额外补充锌有可能造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，甚至对大脑造成损害。服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。锌作为一种微量元素，每天的需求量并不大。锌在很多食物中都存在，只要正常饮食，就不会出现缺锌问题。只有长期严重偏食、素食。新稀宝牌锌硒宝片作为第三代生物态锌，其独特的蛋白提取工艺确保了产品的安全性，对人体无任何副作用，甚至在饭前服用也无须担心。其高活性特性能够有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，更重要的是，它不会干扰钙、铁等关键营养素的吸收，确保人体能够从日常饮食中全面获取所需营养。新稀宝牌锌硒宝片不仅在效果上表现出色。
是蛋里加了一点点锌和硒，蛋白锌是少数厂商混淆原理，吵作第X代、生物、蛋白等概念，是为了抬高价格，谋取暴利。简单了说就是蛋里面加了点锌硒，就成蛋白锌了。市场上的蛋很便宜的。生物锌的影响必定是深远的：解决了补锌的困难和副作用的痛苦；打破了缺锌——食欲下降——加重缺锌的恶性循环；人体是经常处于锌不足的动态平衡之中，因为人体是经常处于摄入锌忽多忽少、需要量忽大忽小、体质忽好忽坏、吸收率忽高忽低的平衡之中。蛋白锌解决了长期安全补锌的问题。
从蛋白质的来源看，主要分为：植物蛋白、动物蛋白、生物蛋白。蛋白锌也可以从这三个来源获得。从目前的技术看，人们还是从生物体获得，因此蛋白锌也叫生物锌。因为蛋白质的大小、结构不同，蛋白锌的吸收率、生物利用度也千差万别。据了解，蛋白锌是目前国内一代的补锌技术，其无副作用吸收比较高。第三代为蛋白锌，内含硒等微量元素，矿物质应补缺不补多，对宝宝而言，第三代蛋白锌较为适宜。为酵母锌，部分人将之归为第三代生物锌。其优势在于能帮助消化，适合肠胃娇嫩的婴幼儿服用。此外，育辛特锌硒宝片的吸收率高达,以上，超越前三代产品，堪称当前最佳补锌选择。
有机锌则包括葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等多种类型。这类锌制剂相对于无机锌来说，生物利用度更高，胃肠道也较小，因此是目前市场上主流的补锌产品。其中，葡萄糖酸锌因其口感好、吸收快、副作用小等特点，被广泛应用于儿童补锌。蛋白锌是第三代补锌产品。补锌的问题主要集中在化学类的锌上，这类锌可能会导致过量。相比之下，生物类的锌则更为安全，因为它们在人体内会被自然消耗和利用。例如，像伊分子锌硒宝片这样高效的蛋白锌，属于生物类锌，因此可以安全地长期服用。人体每天都在消耗和利用锌，这意味着即使摄入过多。
